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25.8.16

Mapa Astral, Missão e Caminho

O caminho: cada um tem o seu


Duas palavras que sempre me apavoraram: missão e destino! Isso porque sempre as entendi como algo fechado, como uma prisão, como uma ponte para a loucura dos prepotentes, dos megalomaníacos, dos controladores. E realmente pode ser tudo isso.

Mas, como tantas coisas e conceitos, é possível pensar nessas palavras sob outra perspectiva. Durante anos, em meus estudos astrológicos, eu evitei utilizar esses termos porque conseguia enxergar neles apenas a possibilidade estancada que essas palavras me evocavam. No entanto, atualmente, não só as tenho empregado em minhas leituras de mapas, como percebo que elas trazem uma nova lógica a toda a configuração planetária/simbólica que  existe num desenho de mapa astral.

Durante uma leitura, o momento de falar desse tópico geralmente atinge um lugar sensível da pessoa, uma emoção vem a tona, pois existe uma ressonância interna diante de uma perspectiva de missão/destino. Missão e Destino ressoam a ideia de Caminho, assim como se apresenta o conceito do "Do" japonês, de processo continuo e transformação, conceito que envolve todas as atividades do Tatamito.

A ideia de Missão ou Destino, liga-se a potências de desenvolvimento que temos e caso optemos desenvolvê-las, vamos vivenciar uma grande sensação de expansão, tranquilidade, serenidade. É o encontro do propósito da alma. E isso se dá de forma tão variada para cada pessoa, que é preciso analisar as intrincadas relações simbólicas que se apresentam, desde seu ascendente, passando por todos os aspectos entre os planetas, que são os símbolos das energias que te movem. Mercúrio, Marte, Vênus, Lua e Sol regendo as escolhas e formas utilizadas aqui no plano da vida na Terra, estruturando você para a vida material regida por Saturno. Netuno, Plutão, Urano e Júpiter indicando as expansões espirituais guiadas pelo chamado de Quíron e apontadas pelo Nodo Norte.

A recusa em ressoar esse chamado da alma gera consequências. As possibilidades, as manifestações, também estão lá apontadas no mapa. Sempre é uma escolha seguir ou recusar o caminho apontado no mapa. No entanto, a escolha que se distancia demais é acompanhada de sentimentos ou situações difíceis de lidar. A leitura do mapa pode ajudar nesse sentido, de clarear as perspectivas e apontar saídas.

Basicamente todos temos a mesma missão: evoluir como seres humanos. Missão, pode dar a entender que a pessoa vai ter algo grandioso e estupendo a realizar no mundo, e muitas vezes a sua missão é algo interno a ser conquistado. Portanto, a forma e como isso pode acontecer é muito pessoal e é o que o mapa indica. Veja a matemática das combinações possíveis: são 12 casas multiplicadas por  12 "planetas", multiplicadas por 6 aspectos. Sem contar que a simbologia de cada casa e planeta não é única, são ainda mais as possibilidades....



Você é seu melhor parâmetro para saber se está atendendo ao chamado de sua alma. Está saudável? Sente-se tranquilo? Sente-se perdido, algo parece errado do jeito que vai? Vive se acidentando? Quando vê está sempre brigando e se arrependendo? E outras questões possíveis...

Uma leitura de um mapa é sobretudo uma conversa na qual as possibilidades são avaliadas e juntos verificamos como você vem usando suas energias e potencialidades e como poderia fazê-lo para seguir o caminho evolutivo mais interessante para você. Acima de tudo, é um trabalho pessoal a ser conquistado com sua criatividade. Nada está estanque, você pode seguir o caminho de bicicleta, de carro de luxo, de ônibus ou... de disco voador. O mapa aponta as estradas e picadas, as decisões serão sempre suas.


8.7.16

Potências energéticas

A astrologia permite uma perspectiva de enxergar a vida ocmo uma sucessão de oportunidades para a evolução espiritual.

No gráfico estão os 3 principais ciclos de crise que se apresentaram a nós durante a vida. São oportunidades de integração: retorno de Saturno, oposição de Urano e retorno de Quíron.


É opção de cada um ignorar essas tendências ou abraçá-las em seu caminho evolutivo.

Além desses "empurrõezinhos" cósmicos, o próprio mapa natal já aponta padrões de tensões e harmonias que vão ser os condutores do crescimento. Os aspectos entre os planetas, suas relações são a chave para entender como você tende a administrar as forças energéticas na sua vida. Muitas delas são inconscientes e precisam ser trabalhadas, precisam ser descoberta. O Mapa astral pode ser uma chave para isso.

Conhecer seu mapa astral natal significa usar essa perspectiva a seu favor e fazer escolhas mais conscientes sobre seus processos evolutivos ao longo de sua vida.

Leia mais em:
http://www.tatamito.com/#!mapas-astrais/ecqp9

26.6.16

Direto ao ponto: a consulta astrológica





Muitas vezes, quando buscamos fazer um mapa astral é porque temos alguma coisa bem específica que está nos incomodando, que não está clara. Pode ser uma situação, pode ser uma relação, pode ser um sentimento...

Daí buscamos fazer um mapa astral. Quando ele chega é tanta informação nova para processar... Ou então levanta tantas outras questões. Você sente que foi pego de surpresa e o que era para simplificar, ficou ainda mais nebuloso..
O mapa, que é um instrumento incrível para consultarmos de tempos em tempos, naquele momento específico de sua vida, traz mais lenha à fogueira do que propriamente clareza mental...

E se você pudesse ir direto ao ponto? A Consulta Astrológica oferece exatamente isto.

Um questionário será enviado (ou você pode acessá-lo aqui). Dai, você reflete sobre qual é a questão que você gostaria de esclarecer sobre a perspectiva astrológica e envia de volta. Entro em contato para marcarmos uma consulta, em geral 7 dias depois.

Esse encontro dura uma hora. Você poderá vir até o Tatamito, tomamos um chá ou café enquanto vamos conversando sobre o que seu mapa natal apresenta como potências em relação a essa questão.
Se preferir, podemos marcar um HangOut.

Valor: R$250,00/hora
(deposito, transferência, paypal, pagseguro)



5.6.16

Arte como Caminho : workshops 2016



Venha desvendar seu corpo-desenhante!
Faca-gesto, Mirla Fernandes, nanquim, 2016



O QUE:
O workshop Arte como Caminho/Módulo I é indicado para pessoas interessadas em trabalhar sua sensibilidade artística por meio de investigações das conexões entre corpo, olhar, gestos e pintura. O workshop se vale de técnicas e conceitos orientais e ocidentais para ampliação da autoconsciência e maior interiorização durante a prática artística.


POR QUE:
O processo de desenhar é também um processo de pensar e intimamente ligado ao movimento do corpo todo, e por isso deve ser dinâmico e plástico. Libertar-se de hábitos, preconceitos sobre si mesmo ("eu não sei desenhar", ou "eu já sei desenhar") é estar mais vivo, em fluxo, em harmonia com seus propósitos pessoais.






Confira os depoimentos de quem já fez:  

“Fazer algo diferente da minha rotina, que estimule o lúdico, a imaginação, a "soltura do dia-a-dia" duro e cimentado que temos hoje. E fazer isso com o corpo foi uma grata surpresa também." (Andrea Vianna, publicitária)


"Descobri muitas coisas, algumas que eu não consigo colocar em palavras. Mas principalmente sobre estar presente, usar de muitas formas um mesmo instrumento com resultados surpreendentes” (Patricia Stavis, fotógrafa)


A liberdade alcançada no corpo através do novo olhar e consciência tem sido muito prazerosa e inspiradora para meu trabalho e também na minha vida.(Victoria Oggiam, bailarina)


"Descobri que não é preciso estar pronta para começar."(Ana Passos, joalheira)


"Não temos controle. Quanto menos tentarmos controlar, resultados mais interessantes acontecerão; Desenhar e pintar não é só uma mão e braço, é todo o movimento do corpo." (Bernardo Borges, designer gráfico)






COM QUEM:
Mirla Fernandes é artista visual e instrutora de aikido corpo-ki do Tatamito, Espaço Multiterritórios de Transformação Pessoal.
"Diante de meu envolvimento cada vez maior com a pesquisa da energia ki, meu trabalho artístico dirigiu-se neste sentido. Atualmente dedico-me a pintura sobre papel com nanquim, com foco na relação corpo/gesto/liberação de ki. Compartilho essa pesquisa através do curso "Arte como Caminho".
Conheça seu portfólio em www.mirlafernandes.com

COMO:
Não é preciso experiência artística para participar.
O material é incluso.

QUANDO:
Para um aproveitamento de profundidade cada workshop tem apenas 4 vagas*.

Opções de Horários em Junho:
Sábado (11 de junho )           10h00/13h00
Segunda feira (13 de Junho) 19h00/22h00
Quinta feira (16 de Junho)       9h00/12h00


*É possível também optar por aula particular: informe-se sobre horários e valores.

QUANTO:
Pagamento na inscrição por transferência bancária ou cartão de crédito (via paypal)  R$380,00.



CONTATO:  11 98290 6651   tatamitodojo@gmail.com

5.1.16

A REVOLUÇÃO MINDFULNESS

por Milca Ribeiro


Porque a prática de Mindfulness está revolucionando o mundo.
Começamos a notar um certo movimento na mídia a respeito de Mindfulness nos últimos tempos, mas o que a final de contas é isto? Por que falar nisso agora? Meditação não é coisa apenas para pessoas zen, yogis e hippies de plantão? Isto não deve servir para pessoas normais ou agitadas. Temos coisas demais a fazer para simplesmente parar e fazer nada, é pura perda de tempo.

Estereótipos como estes bloquearam por muito tempo o uso de técnicas meditativas no ocidente. Felizmente este quadro começa a mudar. Graças ao avanço no campo da neurociência e a dedicação, sem precedentes, de cientistas de ponta como os Phds Jon Kabat-Zinn e Richard Davidson que, desde a década de 70, estudam a fundo os efeitos e benefícios das técnicas meditativas não somente no cérebro humano, mas no seu desenvolvimento fisiológico, emocional e social.

Hoje já são mais de 4000 estudos científicos realizados pelas mais importantes universidades do mundo, como Harvard, Oxford e Berkeley comprovando o que os orientais já dizem e praticam há mais de 2500 anos: meditação traz foco, criatividade, clareza de raciocínio, reduz a ansiedade e melhora a imunidade.



Mindfulness Corporativo : do Vale do Silício para o Mundo
Não é somente no campo da neurociência que a Meditação tem mostrado o seu valor. Empresas visionárias como Google, Facebook, Twitter, Amex, General Miles, Atena, Nike e Ford tem ajudado a disseminação das técnicas meditativas no ocidente oferecendo o programa de Mindfulness a seus colaboradores com resultados, a primeira vista, surpreendentes: uma equipe ancorada no presente, que sabe relaxar e é mais consciente do seu corpo e de suas emoções, é capaz de perceber e aproveitar melhor as oportunidades; é mais produtiva, criativa e colaborativa.

Também, não foi por acaso, que estes programas de Mindfulness começaram a pipocar na última década tanto no mundo acadêmico quanto no empresarial e político. Sim existem programas de Mindfulness até no Parlamento Inglês, no exército e no Congresso americano também. O mundo está a beira do colapso, a crise econômica mundial, os desequilíbrios naturais, as guerras, a crise migratória, são provas mais do que suficientes de que a forma como estamos conduzindo nossas vidas e o mundo não está dando certo. Chegamos ao limite, físico, emocional e social.



A falta de foco e as consequências da atenção parcial contínua
Vivemos a Era da Reação, uma sociedade que valoriza o fazer incondicional e automático. Fazer, fazer e fazer, sem parar. Se paramos ou não operamos no modo multitarefa nos sentimos e somos julgados como ineficientes, pouco produtivos, folgados mesmo. A sensação de culpa, frustração e esgotamento são nossos companheiros quase que inseparáveis ultimamente.

Somos movidos por metas e expectativas baseadas em comportamentos rígidos e obsoletos e pior é que estamos operando desta forma há séculos. Sejamos realistas, alguém está satisfeito com o mundo hoje? Somos literalmente viciados no modo fazer, e no fazer repetindo padrões de comportamentos limitados por necessidades pessoais e não globais. Não paramos para refletir sobre o cenário maior. Qual o verdadeiro impacto das nossas ações, ou melhor, reações à vida? O que realmente importa para nós e para o mundo? Quais são as nossas prioridades? Esta promoção no trabalho é realmente o que queremos, é o que precisamos neste momento, ou é simplesmente o que se espera de nós? Qual o nosso propósito?

Ao nos entregarmos automaticamente ao modo fazer, nos desconectamos da nossa essência, e assim escapamos destes questionamentos que sempre fizeram parte da vida, mas que requerem esforço, coragem, dedicação. Segundo Daniel Goleman, autor de Inteligência Emocional, pensar profundamente exige manter a mente focada. Quanto mais distraídos estamos, mais superficiais são nossas reflexões e a incapacidade de abandonar um foco para tratar de outros pode deixar a mente perdida num ciclo de ansiedade crônica.

A esta altura provavelmente, você pode estar, ao mesmo tempo em que lê este texto, pensando na sua próxima reunião, ou que deixou de mandar um email importante. E é exatamente isso o que acontece com a nossa mente, o tempo inteiro. A mente fica vagando por ai, entre o passado e o futuro, cada vez mais dispersa, a tal ponto que, foi cientificamente comprovado que o nosso nível de foco, de concentração atual é menor do que a de um peixinho dourado.


Mindfulness: a simplicidade integrando de forma harmoniosa a prática ao seu dia-a-dia
Mas como é possível reverter este quadro, sair do automático e agir de forma consciente? É exatamente ai que entra a importância da prática de Mindfulness, promovendo uma forma diferente de ser e estar no mundo, nos ancorando ao momento presente, no que realmente importa, no que faz sentido.

Mindfulness tem sua origem em um ensinamento do Budha chamado Anapansati, mas apesar da sua origem é uma prática secular, completamente desvinculada de qualquer religião ou crença.

A simplicidade de suas técnicas e ensinamentos unidos e copilados de forma extremamente eficaz e precisa pelo americano Jon Kabat-Zinn criador do MBSR - Programa de Redução de Stress Baseado em Técnicas de Mindfulness - traduz o sucesso mundial da prática.

É através da Atenção Plena, com tem sido traduzida a palavra Mindfulness, que tomamos a rédeas de nossas vidas, deixamos de ser escravos de nossas ruminações mentais e passamos agir de forma consciente, dominando nossas emoções e não ao contrário. Conquistamos maior clareza mental e somos capazes de lidar com problemas de forma mais madura com menos sofrimento. Praticamos empatia e compaixão e assim fazemos a verdadeira revolução que o mundo precisa, de dentro para fora, transformando primeiro o Ser para assim sermos capazes de transformarmos a sociedade.




INSCREVA-SE 
PRIMEIRA TURMA DO ANO DE MINDFULNESS do Tatamito com Milca Ribeiro
Começa em 14 de Janeiro e as inscrições ainda estão abertas
Entre em contato




Milca Ribeiro, ministra Programas de Mindfulness em empresas e para o público em geral em São Paulo. Formada em Comunicação Social, sócia/fundadora da primeira agência de publicidade especializada em franquias, MD Comunicação aonde atuou na área de planejamento por 10 anos, por isso compreende muito bem o que é trabalhar sobre pressão e stress, e trouxe esta experiência para o seu Programa de Mindfulness Mindfulyoga.

Atuou como gestora no mercado de bem-estar e fitness por 10 anos. Idealizadora e fundadora do Bhanu Espaço Integral de Bem Estar, um centro dedicado à práticas de auto-conhecimento e redução de stress.

Praticante de yoga e meditação desde 2005, professora especializada em Hatha Yoga pela FMU, com aprofundamento em Meditação e Vedanta pelo Instituto Yoga Terapia em Campinas. Instrutora Mindfulness pela MTI (Mindfulness Trainings International. Em 2014 participou de uma Learning Journey pelos Estados Unidos conhecendo e praticando Mindfulness com quem mais entende do assunto, entre eles, Otto Scharmer no MIT (Massachusetts Institute of Technology) e Jon Kabat-Zinn em Cambridge.

20.12.15

A força

Usar ou não a força é uma questão muito presente nas artes marciais. O que é a força? Continuando com as correlações com o tarot como no post anterior, a carta "A Força", segundo a interpretação de Greene e Sharman-Burke, revela como lidamos com nossas forças instintivas, muitas vezes destrutíveis.


A carta em questão retrata Heraclés, o conhecido Hércules da versão romana, grande guerreiro. Aqui, transcrevo trecho do livro já citado:

"O primeiro dos 12 famosos trabalhos que o rei Euristeu solicitou a Heraclés foi a conquista do Leão de Neméia, uma fera enorme, um animal feroz cuja pele era à prova de ferro, bronze ou pedra. Uma vez que o animal havia devorado quase toda a população da região, Heraclés não encontrou ninguém que lhe pudesse indicar o esconderijo do leão. Mas finalmente encontrou a fera, ainda manchada de sangue das vítimas daquele dia. Disparou uma saraivada de flechas contra o animal, que nem chegou a ser atingido de tão duro e resistente que era seu corpo. Em seguida, empunhou a espada, que se entortou; depois a clava, que se partiu na cabeça do leão. Heraclés então colocou uma rede numa das entradas da caverna e se esgueirou pela outra. Acuado, o leão mordeu um de seus dedos, mas ainda assim Heraclés conseguiu dominá-lo pelo pescoço, estrangulando-o até a morte, usando somente a força das mãos. Em seguida, retirou a pele do animal com as unhas da própria fera, afiadas como lâminas, e daquele momento em diante passou a usar a pele do leão como armadura e a cabeça como elmo, tornando-se tão invencível quanto a própria fera o havia sido até então.
No nível psicológico, a luta de Heraclés com o Leão da Neméia configura o eterno problema de contermos a fera que mora dentro de nós, ao mesmo tempo em que tentamos preservar as suas características primitivas, o instinto vital e criativo. O leão é um animal especial e representa um aspecto diferente da psique humana, se comparado aos cavalos fogosos da carta do Carro. O leão, na mitologia, sempre esteve associado à realeza, mesmo quando em sua forma mais destrutiva, e esse rei dos animais é a imagem do princípio infantil, egocêntrico e totalmente selvagem presente desde o início da formação de uma personalidade. Dessa maneira, o Leão de Neméia não pode ser completamente mau porque possui uma pele mágica, à prova de qualquer arma, que lhe garante invencibilidade. Essa invencibilidade está ligada ao sentido de permanência interior que surge a partir do reconhecimento do próprio eu. Sempre que vestimos a pele do leão derrotado por nós, as opiniões dos outros - as poderosas pessoas que intimidam tanto o coração dos tímidos e dos fracos - jamais terão valor, pois estamos armados com a mais poderosa couraça, nossa própria identidade."
Hercules e o leão de nemeia, gravura, Giovanni da Brescia

Como diria o fundador do Aikido, Morihei Ueshiba,  Masagatsu agatsu, a grande vitória é a vitória sobre nós mesmos.

fonte: O Tarot Mitológico (Liz Greene e Juliet Sharman-Burke, Ed. Siciliano)

2.7.15

"Tarde da noite"

(Late One Night de David Gross, extraído do livro "A Way to Reconcile the World", organização de Quentin Cooke)

"Era tarde da noite e eu estava voltando para casa em uma calçada larga, bem iluminada e deserta que passava em frente a uma concessionária da Chevy. Vindo na minha direção estavam dois sujeitos e embora eles estivessem fora do meu caminho, eles davam a impressão de estarem bêbados pela maneira como seus ombros e cotovelos se mexiam conforme caminhavam. Eles pareciam estar procurando encrenca pelo jeito com que batiam e chutavam os carros e caminhões a medida que passavam.
Eles estavam do lado direito da calçada quando se aproximaram de mim. Eu me movi para a esquerda, na esperança de que o espaço de uns dois metros seria uma proteção para mim. A medida que se aproximavam, um dos caras me abordou. Ele levantou a mão para me atacar. Meu treinamento de aikido estava em mim. Àquela altura, mesmo com toda a tensão no ar, eu não me encolhi nem me tornei agressivo.
A mão dele desceu na direção da minha cabeça, eu a alcancei e o cumprimentei. Ele meio que pulou.
"Oh, como vai?" ele deixou escapar.
Nos trocamos comprimentos e continuamos em nossos respectivos caminhos.
Esse foi o melhor do meu aikido. Eu não reagi ao extremo. Eu não antecipei ou tentei forçar a situação. A violência foi dissolvida de forma segura. Aconteceu sem eu planejar ou pensar. Meu coração em minha garganta e o seu batido alto em meus ouvidos até chegar em casa."

http://quentincooke.tumblr.com/


Mindfulness : novidade do Tatamito

O mundo ai fora nos desafia constantemente. Indignação, raiva, pensamentos obsessivos, medo, desânimo... Descubra formas de tornar-se mais pro-ativo, vivendo a partir de ações construtivas e afirmando pensamentos positivos. 

Cuidar-se é a primeira forma de colaborar para um mundo melhor.

Mindfulness te oferece boas ferramentas. Vem conhecer. 
É na próxima segunda mas já pode se inscrever agora.



Workshop de Mindfulness
Com Milca Ribeiro
06 de Julho / 20h00 às 21h30
R$50,00
Saiba mais: tatamito.com