A prática personal de Aikido Corpo & Ki é indicada para indivíduos que tenham algum receio de interação corporal com muitas pessoas ou em relação às artes marciais em geral ou que prefiram um trabalho corporal bastante detalhado.
Na prática personal a interação ocorre apenas entre instrutor e aluno e é desenvolvida com uma atenção especial ao ritmo do próprio aluno, que deriva de sua capacidade de entrega e relaxamento durante a aula.
Se em uma aula em grupo, o instrutor deve manter um ritmo em prol do conjunto de alunos, no treino personal há tempo para trabalhar dificuldades específicas, realizando os movimentos com um acompanhamento verbal concomitante. Assim, as ações são mais intensamente conectadas às intenções de movimento. Dessa forma a prática personal por toda sua especificidade alcança resultados profundos uma vez que alia mais intensamente a relação mente/corpo.
O aluno é colocado em situações nas quais deve colocar seu corpo em movimento, com segurança, indicando para o instrutor sua intenção (mente). A consciência corpo/mente é portanto trabalhada de forma mais detalhada numa aula personal.
Além disso, o que começa como movimento corporal, com a repetição frequente nos treinos, é incorporado indiretamente no dia-a-dia, refletindo em suas atitudes frente aos acontecimentos cotidianos.
As aulas de Aikido Corpo & Ki Personal tem a duração de 1 hora. Agende uma aula experimental no Tatamito.
